「万刀甲」圓滿蛻變。信報。徐詠璇

港大陸佑堂，早上儀式，大學生們九點前要報到，他八時四十五分精神奕奕的出現，彬彬有禮：「我剛練了兩次水，一次港隊，一次港大。」運動員的self discipline好厲害！他叫方力申，也是歌星。多年後，港大九十周年三千人晚宴，他以校友身份演出。

一晃眼，他踏上紅館，盡情發揮performer風采，享受舞台。今晚，粉絲不少，許多人疼他，他也散發愛。全新的方力申！

「万刀甲」圓滿蛻變——以驚人規律一步一步達標。人人覺得他做不到的……兩年愛情，爆出時很多人不看好，誰知他認真求婚，認真生BB，認真做爸爸。然後宣布要紅館演唱兩場。

他心臟夠強大，先來一首新歌《万刀甲》自嘲，過去二十年人們揶揄他出不了頭，「斬頭」。他公開挑戰自己。私底下密吃五百隻蛋，增肌。

今夜，在紅館，他是唯一一個在這裏「游過水」又開過演唱會的人。從幼年到現在游泳獲獎的成長視頻，特別動人。台上，水底世界，他一襲藍色禮服，唱《繼續游》。Alex不斷王子打扮。先是白色，跟着加綠領襟，green and white是聖若瑟書院「校色」，台下有前中學校長及一眾同學。

演藝界講究朋友多人緣好。來的，有《百分百感覺》的陳曉東、周勵淇及李彩華。有鄭中基、梁漢文，唱《龍咁威》，「美女廚房」合體，用「粥粉麵飯」作歌詞。

今晚楊千嬅（昨晚陳慧琳），天后加持。完場前，大圍卡拉OK遞咪唱歌，有人唱得好有人不好，開開心心一家人一樣，Alex從容控制場面。我想起一個月前張繼聰演唱會，見Alex在旁非常專注的觀察阿聰怎樣和觀眾互動……

今晚Alex坦白念叨：「收了八十八個花籃，齊集了四大天王。紅館有個名冊，我簽咗名……」一點點的 vanity，一點點的成就解鎖。他珍惜每一個時刻，感恩。Perfect Moment，最佳時刻，原來只是你自己為自己設定的目標！

2026年5月18日

信報。琉璃火。徐詠璇